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第1步菜谱是两人份，一个人吃的话材料减半就可以了，鸡胸肉从中间片成两片，用刀背或肉锤敲打断筋，敲到肉变的松软变薄就可以了，然后放料酒、胡椒粉、盐、蒜末抓匀入味备用。蛋液、面包糠、淀粉分别装盘备用蛋液、面包糠、淀粉分别装盘备用第2步腌制好的鸡
发布时间：2020-03-28 点击次数：52
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第1步所有材料准备好面包糠备用，虾去头剥皮、留尾巴，从虾背切开，虾肚子不要切断，尽量把虾摊开、然后把虾线清理干净步骤图:虾去头剥皮、留尾巴，从虾背切开，虾肚子不要切断。第2步处理好的虾洗干净，沥干再用盐、料酒、胡椒粉抓匀腌制10分钟左右腌制
发布时间：2020-03-27 点击次数：58
