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            面包糠

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            避風塘面包糠香酥蝦

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            避風塘面包糠香酥蝦

            發布日期:2020-03-24 作者: 點擊:

            面包粉廠家


            第1步

            準備好面包糠,250g基圍蝦剪去須腳,開背去蝦線,加入10g姜汁(把姜擦成泥,放入紗布袋中擠出姜汁即可)、10g料酒、1g白胡椒粉和1.5g鹽,腌制30分鐘。

            50g蒜蓉放入100度的油鍋,小火炸至金黃后,撈出放涼,蒜油留用。步驟圖:250g基圍蝦剪去須腳,開背去蝦線,加入10g姜汁

            第2步

            倒入適量蒜油,放入60g面包糠,中小火炒至金黃酥脆,盛出放涼,備用。

            將腌制好的蝦均勻地裹上一層薄薄的淀粉。步驟圖:倒入適量蒜油,放入60g面包糠,中小火炒至金黃酥脆步驟圖:將腌制好的蝦均勻地裹上一層薄薄的淀粉。

            第3步

            放入160度的油鍋(油量略沒過蝦),中火炸1分鐘左右,炸至完全變色時,撈出;待油燒至180度時,回鍋大火復炸30秒,撈出瀝油。注:用余下的蒜油,這樣蝦更香。

            倒入少許底油,下炸蒜蓉、炒好的面包糠和小米椒圈(喜歡蔥香味的,也可以先撒適量蔥花一同炒香),中火翻炒均勻,放入炸好的蝦,加2g鹽和1g糖調味,轉大火快速炒勻。步驟圖:放入160度的油鍋(油量略沒過蝦),中火炸1分鐘左步驟圖:倒入少許底油,下炸蒜蓉、炒好的面包糠和小米椒圈(喜

            第4步

            撒上少許蔥花,避風塘面包糠香酥蝦完成!

            面包糠是健康體質平和質,陽虛體質的人都是可以吃的,特別是對于小兒營養不良的癥狀是有一定的效果哦!但是,由于面包糠是用于油炸食物的,所以食用這類食物是會帶來大量的血脂、膽固醇,導致高血脂、高膽固醇,肝臟心血管也會受到損失,如果是有高脂血癥,心腦血管系統疾病的親們Z好就是不要吃啦,以免傷害身體哦。

            本文網址:http://www.photobloggr.com/news/410.html

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